Bieg 7 Dolin
Piwniczna-Zdrój, Nowy Sącz County, Lesser Poland Voivodeship, Poland
Zapisy i opłaty
Koniec zapisów: 11 września 2026
Opis biegu
Bieg 7 Dolin to górski ultramaraton na dystansie 100 km, odbywający się w malowniczym Beskidzie Sądeckim, ze startem i metą w Piwnicznej-Zdroju. Trasa prowadzi przez wymagające górskie szlaki z dużym przewyższeniem, oferując uczestnikom wyjątkowe widoki i kontakt z naturą. Zawody są częścią Festiwalu Biegów, który łączy sportową rywalizację z promocją regionu i aktywnym stylem życia. Limit czasu na pokonanie trasy wynosi 19 godzin, a na trasie znajdują się punkty żywieniowe i przepakowe. To wyzwanie dla doświadczonych biegaczy górskich, którzy chcą zmierzyć się z trudnym, ale pięknym terenem.
Najważniejsze punkty
- Przewyższenie +3740 m / -3740 m na trasie 100 km
- 6 punktów żywieniowych i 3 punkty przepakowe na trasie
- Trasa prowadzi przez szlaki Beskidu Sądeckiego z widokami na góry i dolinę Popradu
Inne informacje
Limit czasu na ukończenie biegu to 19 godzin (do godz. 21:00). Limity pośrednie na punktach: Rytro (36 km) - 7 godz. (do godz. 9:00), Krynica (62 km) - 12 godz. (do godz. 14:00), Wierchomla (89 km) - 17 godz. (do godz. 19:00). Zalecane wyposażenie techniczne obejmuje m.in. kubek lub bidon wielokrotnego użytku, plecak lub nerkę biegową, folię NRC, latarkę czołową, elementy odblaskowe, ubezpieczenie zdrowotne, gwizdek, środek do dezynfekcji dłoni oraz aktywny telefon z numerem ICE zapisanym na odwrocie numeru startowego. Wydarzenie obejmuje różne dystanse, w tym 100 km, 42 km, 61 km, 23 km i 11 km, z atrakcjami towarzyszącymi, takimi jak festiwale i expo. Zawody odbywają się na początku września 2026 roku.